モーニングな娘。
ところてん140g
35カロリー
これで大分おなか張ったー
一時的だろうけど(笑)
玄米一合炊いて
100gを2つオニギリにして
残りの30gを冷やしてからモグモグ
玄米30g
55カロリーくらいかな?
うむ!
満足感!!
そして
お弁当には肉じゃがと
ほうれん草のおひたしを…
手際が悪くて全然時間ないよーー(笑)
またあとで玉子焼き作る予定!
これはアラサー女子の
完璧自己満日常日記です。
誹謗中傷は受け付けられません。
あしからず。
ところてん140g
35カロリー
これで大分おなか張ったー
一時的だろうけど(笑)
玄米一合炊いて
100gを2つオニギリにして
残りの30gを冷やしてからモグモグ
玄米30g
55カロリーくらいかな?
うむ!
満足感!!
そして
お弁当には肉じゃがと
ほうれん草のおひたしを…
手際が悪くて全然時間ないよーー(笑)
またあとで玉子焼き作る予定!
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